Стейк-салат из индейки с маслинами и базиликом

Вода

3.3%

81.41 мл

Пищевые волокна

10.8%

3.25 г

Общие сахара

7.25 г

Кальций, Ca

7.6%

76.12 мг

Железо, Fe

15.2%

2.131 мг

Магний, Mg

6.7%

26.83 мг

Фосфор, P

24.4%

195 мг

Калий, K

6.8%

239 мг

Натрий, Na

61.6%

1478 мг

Цинк, Zn

12.7%

1.907 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

23.4%

14.05 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.8%

0.053 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12.6%

0.202 мг

Витамин РР (ниацин)

45.2%

8.128 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

32%

0.64 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

3.7%

7.455 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

129.9%

1.299 мкг

Витамин А, RAE

2.4%

19.11 мкг

Витамин A, IU

168.4%

4492 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3%

0.303 мг

Витамин D (D2 + D3)

6.4%

0.32 мкг

Витамин D

6.4%

12.78 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.758

Насыщенные жирные кислоты

26.7%

6.674 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.893

Полиненасыщенные жирные кислоты

27%

2.974 г

Трансжирные кислоты

235.5%

7.064

Холестерин

25.6%

76.68 мг