Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Рисовая бумага
8 штук
Плавленый сыр
5 ст.л.
Слабосоленый лосось
80 граммов
Базилик
по вкусу
Вода
1 стак.
1.
Вымыть и обсушить базилик. Вымыть огурец. Подготовить все необходимые ингредиенты.
2.
Огурец нарезать соломкой. Рыбу также нарезать соломкой, удаляя попутно косточки. Отделить от стеблей листочки базилика. Соединить все ингредиенты с плавленым сыром и перемешать. Брать по одному листу рисовой бумаги, окунать в горячую воду и класть на смазанную растительным маслом доску. Выложить начинку и свернуть плотный ролл.
3.
Разложить спринг-роллы на тарелке и по желанию украсить базиликом.
Калории
6 %*
147 ккал.
Белки
13 %*
9.6 г
Жиры
13 %*
11 г
Углеводы
1 %*
3.8 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2%
49.99 мл
Общие сахара
2.231 г
Кальций, Ca
29.7%
296.8 мг
Железо, Fe
2.2%
0.311 мг
Магний, Mg
0.3%
1 мг
Натрий, Na
34.8%
835.1 мг
Витамин A, IU
22.4%
597.5 МЕ
Насыщенные жирные кислоты
18.8%
4.706 г
Холестерин
7.4%
22.19 мг
Вместо базилика можно положить в начинку кинзу или укроп.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде