Соус чесночно-сливочный

автор:

  • 40 мин

    Сложность простая

  • 111

    ККал на 1 порцию

  • 0

Используйте сливки жирностью не менее 20 процентов.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Очистить чеснок. Вынуть из холодильника сливки.

2

Пропустить чеснок через пресс. Соединить чеснок со сливками, добавить MAGGI® Приправа Весенняя зелень и нагреть в сковороде, постоянно помешивая, до загустения.

3

Переложить готовый соус в подходящую посуду и подавать к мясным или рыбным блюдам, гренкам или свежему хлебу.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 112 ккал.

    4%*

    Калории

  • 2 г

    3%*

    Белки

  • 9.6 г

    12%*

    Жиры

  • 4.9 г

    1%*

    Углеводы

  • Вода

    1.7%

    41.27 мл

  • Пищевые волокна

    0.7%

    0.215 г

  • Общие сахара

    2.385 г

  • Кальций, Ca

    5.9%

    59.08 мг

  • Железо, Fe

    1.1%

    0.153 мг

  • Магний, Mg

    1.6%

    6.375 мг

  • Фосфор, P

    7.2%

    57.48 мг

  • Калий, K

    2.8%

    98.08 мг

  • Натрий, Na

    29.7%

    713.1 мг

  • Цинк, Zn

    1.6%

    0.247 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    4.6%

    2.74 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    1.8%

    0.025 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    6.5%

    0.103 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.5%

    0.098 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    5.7%

    0.113 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    0.6%

    1.225 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    7%

    0.07 мкг

  • Витамин А, RAE

    7.5%

    60 мкг

  • Витамин A, IU

    8.5%

    226.7 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.7%

    0.066 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    11%

    0.55 мкг

  • Витамин D

    11%

    22 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.978

  • Насыщенные жирные кислоты

    20.4%

    5.101 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    2.266

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    3.8%

    0.414 г

  • Трансжирные кислоты

    10.5%

    0.315

  • Холестерин

    9.8%

    29.5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 40 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта