закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Сок томатный с базиликом

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 16.02.2021

            • 10 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 44 ККал на 1 порцию

            • 0

            Сок томатный с базиликом
            +
            • Помидоры

              300 граммов

            • Стебель сельдерея

              200 граммов

            • Соль

              1 грамм

            • Черный молотый перец

              1 грамм

            • Базилик

              5 граммов

            1.

            Помойте и подготовьте овощи.

            Сок томатный с базиликом | шаг 1

            2.

            Пропустите их через соковыжималку. Свежий базилик пробить в блендере.

            Сок томатный с базиликом | шаг 2

            3.

            Подайте солью и перцем.

            Сок томатный с базиликом | шаг 3
            • Калории

              2 %*

              45 ккал.

            • Белки

              3 %*

              2.1 г

            • Жиры

              1 %*

              0.5 г

            • Углеводы

              3 %*

              9.2 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              9.6%

              239.6 мл

            • Пищевые волокна

              11.9%

              3.567 г

            • Общие сахара

              5.296 г

            • Кальций, Ca

              6.2%

              61.76 мг

            • Железо, Fe

              5.2%

              0.734 мг

            • Магний, Mg

              7.5%

              29.96 мг

            • Фосфор, P

              7.8%

              62.19 мг

            • Калий, K

              18%

              629.6 мг

            • Натрий, Na

              11.7%

              281.5 мг

            • Цинк, Zn

              2.7%

              0.412 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              40.2%

              24.1 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              5.8%

              0.081 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              5.8%

              0.093 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              6.9%

              1.233 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              9.8%

              0.195 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              30.1%

              60.29 мкг

            • Витамин А, RAE

              11.5%

              91.74 мкг

            • Витамин A, IU

              68.7%

              1833 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              11.1%

              1.105 мг

            • Витамин K (филохинон)

              52.34

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.4%

              0.093 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.081

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              2%

              0.215 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Пряный, пикантный напиток – кладезь витаминов и микроэлементов. Томаты и сельдерей, содержащиеся в этом соке, насыщают организм витаминами А и С и магнием, кальцием, калием и другими, необходимыми для человека микроэлементами.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта