закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Сок гранатовый

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 18.11.2020

            • 10 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 290 ККал на 1 порцию

            • 0

            Сок гранатовый
            +
            • Гранат

              700 граммов

            • Мята

              грамм

            1.

            Помойте и подготовьте фрукты.

            Сок гранатовый | шаг 1

            2.

            Пропустите их через соковыжималку.

            Сок гранатовый | шаг 2

            3.

            Подайте со свежей зеленью.

            Сок гранатовый | шаг 3
            • Калории

              12 %*

              291 ккал.

            • Белки

              8 %*

              5.8 г

            • Жиры

              5 %*

              4.1 г

            • Углеводы

              18 %*

              65 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              10.9%

              272.8 мл

            • Пищевые волокна

              46.7%

              14 г

            • Общие сахара

              47.85 г

            • Кальций, Ca

              3.5%

              35 мг

            • Железо, Fe

              7.5%

              1.05 мг

            • Магний, Mg

              10.5%

              42 мг

            • Фосфор, P

              15.8%

              126 мг

            • Калий, K

              23.6%

              826 мг

            • Натрий, Na

              0.4%

              10.5 мг

            • Цинк, Zn

              8.2%

              1.225 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              59.5%

              35.7 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              17.5%

              0.245 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              10.9%

              0.175 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              5.6%

              1.015 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              14%

              0.28 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              66.5%

              133 мкг

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              21%

              2.1 мг

            • Витамин K (филохинон)

              57.4

            • Насыщенные жирные кислоты

              1.7%

              0.42 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.315

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              2.5%

              0.28 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Этот великолепный рубиновый напиток не только благотворно влияет на органы кроветворения, но и повышает иммунитет, обладает омолаживающим действием и ускоряет выздоровление, практически, при любых заболеваниях.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта