Сочный салат из редиса и апельсинов

Вода

7.6%

189.8 мл

Пищевые волокна

18.9%

5.665 г

Общие сахара

2.1 г

Кальций, Ca

11.8%

117.8 мг

Железо, Fe

8.5%

1.194 мг

Магний, Mg

6.5%

25.91 мг

Фосфор, P

6%

47.92 мг

Калий, K

13.1%

457.5 мг

Натрий, Na

11.6%

278.3 мг

Цинк, Zn

2.8%

0.421 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

141.4%

84.82 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.9%

0.111 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

6.1%

0.097 мг

Витамин РР (ниацин)

4.5%

0.81 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

12.2%

0.244 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

41.5%

83 мкг

Витамин А, RAE

2.4%

18.93 мкг

Витамин A, IU

14.1%

374.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

27.6%

2.757 мг

Витамин K (филохинон)

33.71

Насыщенные жирные кислоты

10.7%

2.664 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

13.75

Полиненасыщенные жирные кислоты

19%

2.094 г