закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Сочный цыпленок табака с ароматными травами и специями восточной кухни и гарниром из овощей

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 10.03.2020

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 875 ККал на 1 порцию

            • 1

            Сочный цыпленок табака с ароматными травами и специями восточной кухни и гарниром из овощей
            • 1.

              Помытый, но не чищенный картофель нарежьте дольками. Перец очистите от семян, перец и лук крупно нарежьте.

            • 2.

              Положите в пакет для запекания цыпленка и овощи, добавьте смесь для приготовления курицы.

            • 3.

              Закрепите пакет зажимом и аккуратно распределите смесь внутри, избегая резких движений. Поместите пакет в форму для запекания так, чтобы хвостик от пакета был снаружи.

            • 4.

              Запекайте в духовке при 200°С в течение 60 минут в режиме «верхний и нижний нагрев», следуя рекомендациям на упаковке.

            • Калории

              35%*

              875 ккал.

            • Белки

              94%*

              71 г

            • Жиры

              68%*

              56 г

            • Углеводы

              5%*

              17 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              13.4%

              334.4 мл

            • Пищевые волокна

              6.5%

              1.963 г

            • Общие сахара

              4.512 г

            • Кальций, Ca

              5.9%

              58.75 мг

            • Железо, Fe

              43.4%

              6.071 мг

            • Магний, Mg

              22.2%

              88.68 мг

            • Фосфор, P

              73.4%

              587.5 мг

            • Калий, K

              26.8%

              939 мг

            • Натрий, Na

              38.6%

              926.3 мг

            • Цинк, Zn

              38.5%

              5.78 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              98.8%

              59.25 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              18.7%

              0.261 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              47.6%

              0.762 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              142.1%

              25.58 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              74.4%

              1.487 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              66.7%

              133.4 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              416.3%

              4.163 мкг

            • Витамин А, RAE

              115.6%

              925 мкг

            • Витамин A, IU

              149.5%

              3987 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              5.6%

              0.56 мг

            • Витамин K (филохинон)

              1.813

            • Насыщенные жирные кислоты

              63.9%

              15.97 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              22.8

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              109.1%

              12 г

            • Холестерин

              112.5%

              337.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта