Сочные котлеты с салатом из свежих овощей
45 мин
Легкий
Ингредиенты
Порций
4
300 граммы Говяжий фарш
Говяжий фарш
200 граммы Капуста пекинская
Капуста пекинская
1 гвоздика Чеснок
Чеснок
для обжарки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
1 Штука MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет
MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 10.1 г |
энергии | 302.1 kcal |
Жиры | 23 г |
белка | 12.8 г |
Информация для одной порции
Инструкции
45 min
Шаг 1
Подготовить ингредиенты. Капусту измельчить блендером. Добавить к капусте пропущенный через пресс чеснок.
0 мин
Шаг 2
Содержимое пакетика всыпать в 150 мл теплой воды, размешать и дать настояться 2 минуты.
0 мин
Шаг 3
К фаршу добавить измельченную капусту, тщательно перемешать.
Добавить в фарш смесь и тщательно размешать.
0 мин
Шаг 4
Слепить небольшого размера котлетки.
0 мин
Шаг 5
При желании запанировать в муке или панировочных сухарях, быстро обжарить на сковороде. А затем довести до готовности в духовке.
Готовые котлеты подавать с салатом из свежих овощей.
Приятного аппетита!
0 мин
Комментарии