Сочная курица с овощами запеченная в банке
Ингредиенты
Порций
4
1 килограмм Куриные ножки
Куриные ножки
2 штуки Цукини
Цукини
1 Штука Морковь
Морковь
3 гвоздика Чеснок
Чеснок
2 штуки Лук репчатый
Лук репчатый
1 столовая ложка MAGGI® Приправа 10 овощей
MAGGI® Приправа 10 овощей
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 14.2 г |
| энергии | 601 kcal |
| Жиры | 40.6 г |
| белка | 44 г |
Информация для одной порции
Инструкции
120 min
Шаг 1
Куриные ножки промыть и выложить в глубокую миску. Посолить и приправить MAGGI® Супер приправа 10 овощей.
0 мин
Шаг 2
Очистить и измельчить лук, чеснок. Морковь и цукини нарезать брусочками.
0 мин
Шаг 3
В сухую двухлитровую банку начать выкладывать поочередно куриные ножки и овощи, плотно прижимая. Банку накрыть фольгой, прижать и сделать несколько проколов (можно взять металлическую крышку без резинки), поставить в холодную духовку, выставить температуру 180 градусов и запекать около 90 минут. Затем дать 30 минут остыть банке. При подаче можно украсить свежей зеленью.
0 мин
Комментарии