закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Сочная кастрюлька с макаронами, королевскими креветками и овощами

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 28.10.2020

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 443 ККал на 1 порцию

            • 1

            Сочная кастрюлька с макаронами, королевскими креветками и овощами
            +
            • 1.

              Помидоры и цукини промыть, разрезать помидоры черри пополам, цуккини на брусочки. Натереть цедру лимонов. В кастрюлю поместить макароны,королевские креветки, нарезанные овощи, цедру лимонов, сливки. Добавить 1 ч.л. MAGGI® ДОМАШНИЙ БУЛЬОН С КУРИЦЕЙ, ОВОЩАМИ И ТРАВАМИ. Налить 600 мл воды и варить 15 минут на слабом огне.

            • 2.

              Перемешать, накрыть крышкой и подождать 5 минут. Подавать сразу.

            • Калории

              18 %*

              444 ккал.

            • Белки

              41 %*

              31 г

            • Жиры

              9 %*

              7.8 г

            • Углеводы

              19 %*

              69 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              14.7%

              367.1 мл

            • Пищевые волокна

              35.3%

              10.58 г

            • Общие сахара

              9.966 г

            • Кальций, Ca

              14.8%

              148.4 мг

            • Железо, Fe

              28.5%

              3.989 мг

            • Магний, Mg

              40.4%

              161.7 мг

            • Фосфор, P

              82.1%

              656.8 мг

            • Калий, K

              31.2%

              1091 мг

            • Натрий, Na

              59%

              1415 мг

            • Цинк, Zn

              27.3%

              4.09 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              101.8%

              61.09 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              32.4%

              0.454 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              23.3%

              0.372 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              54.8%

              9.859 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              36.7%

              0.734 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              62.5%

              125 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              141.4%

              1.414 мкг

            • Витамин А, RAE

              16.9%

              135.5 мкг

            • Витамин A, IU

              45.6%

              1216 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              26.6%

              2.66 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              6.6%

              0.331 мкг

            • Витамин D

              5.4%

              10.75 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              13.47

            • Насыщенные жирные кислоты

              11%

              2.739 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              1.385

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              14.6%

              1.605 г

            • Трансжирные кислоты

              4.8%

              0.143

            • Холестерин

              56.2%

              168.6 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            При подаче посыпьте рубленой зеленью по вкусу.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта