Смузи из свеклы и малины

Вода

9.4%

235 мл

Пищевые волокна

27.6%

8.285 г

Общие сахара

13.2 г

Кальций, Ca

4.5%

44.63 мг

Железо, Fe

11.7%

1.631 мг

Магний, Mg

12.3%

49.25 мг

Фосфор, P

9.8%

78.13 мг

Калий, K

16.6%

581.9 мг

Натрий, Na

37.5%

899.4 мг

Цинк, Zn

5.3%

0.788 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

39.5%

23.73 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.6%

0.064 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

5.3%

0.085 мг

Витамин РР (ниацин)

4.8%

0.87 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.1%

0.143 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

88.3%

176.6 мкг

Витамин А, RAE

0.5%

4.25 мкг

Витамин A, IU

2.6%

70.13 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6%

0.604 мг

Витамин K (филохинон)

5.175

Насыщенные жирные кислоты

0.2%

0.06 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.083

Полиненасыщенные жирные кислоты

3%

0.328 г