Сметанный крем со сгущенкой

автор:

  • 30 мин

    Сложность простая

  • 231

    ККал на 100 грамм

  • 0

Несмотря на то, что этот крем сам по себе получается достаточно вкусным, его можно разнообразить с помощью пищевых ароматизаторов и красителей, а также добавить ром, коньяк или ликер.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Подготовьте ингредиенты.

2

Поместите сметану в миску, взбейте миксером 2-3 минуты. Постепенно добавьте сгущенку, перемешивая содержимое.

3

Добавьте ванильный сахар.

4

Используйте готовый крем в качестве украшения или декора.

Пищевая ценность блюда
на 100 грамм

  • 231 ккал.

    9%*

    Калории

  • 5.6 г

    7%*

    Белки

  • 9.5 г

    11%*

    Жиры

  • 32 г

    9%*

    Углеводы

  • Вода

    2.1%

    51.77 мл

  • Общие сахара

    26.86 г

  • Кальций, Ca

    20.9%

    209 мг

  • Железо, Fe

    0.9%

    0.128 мг

  • Магний, Mg

    4.4%

    17.7 мг

  • Фосфор, P

    19.9%

    159.3 мг

  • Калий, K

    8.2%

    286.7 мг

  • Натрий, Na

    4.3%

    103.3 мг

  • Цинк, Zn

    4.7%

    0.708 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    2.9%

    1.721 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    4.6%

    0.064 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    16.6%

    0.266 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.8%

    0.138 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1.7%

    0.034 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    5.4%

    10.82 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    42.3%

    0.423 мкг

  • Витамин А, RAE

    10.1%

    80.66 мкг

  • Витамин A, IU

    11%

    292.6 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    2.3%

    0.226 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    3.9%

    0.197 мкг

  • Витамин D

    3.4%

    6.885 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.541

  • Насыщенные жирные кислоты

    23.8%

    5.946 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    2.72

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    3.3%

    0.364 г

  • Холестерин

    11.3%

    33.93 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта