закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Смешанный гриль

            20

            Автор: MAGGI® Дата: 01.07.2021

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 612 ККал на 1 порцию

            • 20

            Смешанный гриль
            +
            • 1.

              MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ смешать с растительным маслом.

            • 2.

              Лук очистить и нарезать кусочками.

            • 3.

              Все виды мяса нарезать кубиками, затем перемешать с растительным маслом. Попеременно с луком нанизать на шампур, уложить на гриль и обжаривать с обеих сторон.

            • Калории

              24 %*

              612 ккал.

            • Белки

              97 %*

              73 г

            • Жиры

              40 %*

              34 г

            • Углеводы

              1 %*

              2.1 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              12%

              299.6 мл

            • Пищевые волокна

              0.9%

              0.255 г

            • Общие сахара

              1.222 г

            • Кальций, Ca

              3.7%

              37.04 мг

            • Железо, Fe

              32%

              4.477 мг

            • Магний, Mg

              26.7%

              107 мг

            • Фосфор, P

              90.7%

              725.7 мг

            • Калий, K

              31.9%

              1115 мг

            • Натрий, Na

              43.5%

              1043 мг

            • Цинк, Zn

              55.6%

              8.344 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              6.8%

              4.076 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              99.7%

              1.395 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              66.3%

              1.06 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              119.1%

              21.44 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              103.6%

              2.071 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              5.1%

              10.23 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              680.5%

              6.805 мкг

            • Витамин А, RAE

              10.4%

              83.23 мкг

            • Витамин A, IU

              14.3%

              380.4 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              14.7%

              1.472 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              37.5%

              1.875 мкг

            • Витамин D

              37.5%

              75 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              4.811

            • Насыщенные жирные кислоты

              62.3%

              15.57 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              13.15

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              24%

              2.643 г

            • Трансжирные кислоты

              238.8%

              7.163

            • Холестерин

              73%

              219 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Также в этот гриль можно добавить баклажаны, болгарский перец и другие овощи на ваш вкус.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта