Слоеный салат из свеклы с мясом

Вода

7.9%

197.3 мл

Пищевые волокна

13%

3.914 г

Общие сахара

9.203 г

Кальций, Ca

20.6%

205.7 мг

Железо, Fe

17%

2.386 мг

Магний, Mg

13.5%

53.96 мг

Фосфор, P

41.8%

334.8 мг

Калий, K

18.4%

644.1 мг

Натрий, Na

25.1%

603.2 мг

Цинк, Zn

19.7%

2.949 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

13%

7.816 мг

Витамин В1 (тиамин)

10%

0.14 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

27.6%

0.442 мг

Витамин РР (ниацин)

19.5%

3.517 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

22.1%

0.442 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

69.5%

139.1 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

178.7%

1.787 мкг

Витамин А, RAE

52.9%

423.2 мкг

Витамин A, IU

250.4%

6678 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

21.7%

2.165 мг

Витамин D (D2 + D3)

29.7%

1.485 мкг

Витамин D

29.6%

59.19 МЕ

Витамин K (филохинон)

70.15

Насыщенные жирные кислоты

46.1%

11.54 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.26

Полиненасыщенные жирные кислоты

163.6%

18 г

Трансжирные кислоты

14.4%

0.433

Холестерин

60.3%

180.8 мг