Сливовый соус

автор: MAGGI®

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    236

    на 1 порцию

Сливовый соус

Этот соус является отличным дополнением к мясу. Если добавить 20 мл коньяка и измельченный грецкий орех, соус получится более вкусным и ароматным. Для остроты вкуса рекомендуем добавить чеснок.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Шпик нарезать мелкими кубиками и обжарить на сковороде без масла в течение 2 мин. Влить 150 мл воды, добавить MAGGI® ДОМАШНЯЯ ПОДЛИВА МЯСНАЯ и довести до кипения, интенсивно помешивая.

  • 2

    Чернослив нарезать полосками и добавить в сковороду. Добавить корицу и варить соус на медленном огне 5 мин.

  • 3

    Влить сливки и довести до кипения.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 236 ккал.

    9%*

    Калории

  • 1.3 г

    2%*

    Белки

  • 17 г

    21%*

    Жиры

  • 21 г

    6%*

    Углеводы

  • Вода

    0.3%

    7.862 мл

  • Пищевые волокна

    11.7%

    3.501 г

  • Общие сахара

    10.37 г

  • Кальций, Ca

    2.3%

    23.28 мг

  • Железо, Fe

    2.4%

    0.337 мг

  • Магний, Mg

    2.8%

    11 мг

  • Фосфор, P

    2.3%

    18.05 мг

  • Калий, K

    5.4%

    188.4 мг

  • Натрий, Na

    10%

    238.9 мг

  • Цинк, Zn

    1%

    0.149 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.3%

    0.198 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    0.9%

    0.013 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    3%

    0.048 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    2.7%

    0.487 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    2.7%

    0.055 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    0.5%

    1.075 мкг

  • Витамин А, RAE

    1.2%

    9.938 мкг

  • Витамин A, IU

    7.5%

    198.9 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    2.3%

    0.227 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    7.5%

    0.375 мкг

  • Витамин D

    7.7%

    15.3 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    15.27

  • Насыщенные жирные кислоты

    24.4%

    6.101 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    6.781

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    15.4%

    1.696 г

  • Холестерин

    4.8%

    14.25 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта