Шашлык из свинины в мятном маринаде

Вода

10%

250.6 мл

Пищевые волокна

4.9%

1.458 г

Общие сахара

2.637 г

Кальций, Ca

3.9%

39.36 мг

Железо, Fe

27.5%

3.85 мг

Магний, Mg

19.6%

78.29 мг

Фосфор, P

79.5%

636.3 мг

Калий, K

33.5%

1174 мг

Натрий, Na

89.6%

2149 мг

Цинк, Zn

32.6%

4.887 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

73.4%

44.02 мг

Витамин В1 (тиамин)

181.6%

2.542 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

55.5%

0.887 мг

Витамин РР (ниацин)

94.8%

17.07 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

103.9%

2.078 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

6.8%

13.63 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

127.5%

1.275 мкг

Витамин А, RAE

3.1%

24.99 мкг

Витамин A, IU

18.9%

503.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.5%

0.749 мг

Витамин D (D2 + D3)

10%

0.5 мкг

Витамин D

10%

20 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.948

Насыщенные жирные кислоты

7.2%

1.801 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.983

Полиненасыщенные жирные кислоты

9%

0.986 г

Трансжирные кислоты

1.7%

0.05

Холестерин

54.2%

162.5 мг