закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Шашлык из карбонада по восточному с имбирем и кунжутом

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 06.06.2019

            • 280 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 1188 ККал на 1 порцию

            • 0

            Шашлык из карбонада по восточному с имбирем и кунжутом
            • Карбонад

              400 граммов

            • Лук репчатый

              100 граммов

            • Чеснок

              20 граммов

            • Имбирь

              20 граммов

            • Семена кунжута

              10 граммов

            • Сахар

              20 граммов

            • Помидоры черри

              150 граммов

            • Зелень

              20 граммов

            • Зира

              4 грамма

            • Растительное масло

              100 граммов

            1.

            Нарезать карбонат кубиками. Лук нарезать полукольцами. Имбирь очистить и измельчить. Промять нарезанный лук в глубокой миске до появления сока. Чеснок измельчить. Добавить соевый соус и имбирь. Зиру потолочь ножом.

            Шашлык из карбонада по восточному с имбирем и кунжутом | шаг 1

            2.

            Добавить сахар и специи MAGGI® Букет приправ. Влить растительное масло. Все тщательно перемешать и дать постоять в холодильнике от 30 минут до 1 часа. Насадить шашлык. Дать стечь лишнему соку и маслу.

            Шашлык из карбонада по восточному с имбирем и кунжутом | шаг 2

            3.

            Уложить шпажки на решетку над противнем, или на решетку на мангале, гриле, или аэрогриле, в зависимости от того, где и как вы будете готовить данное блюдо. Жарить до готовности.

            Шашлык из карбонада по восточному с имбирем и кунжутом | шаг 3

            4.

            Выложить готовое блюдо на тарелку, посыпать кунжутом, при желании украсить зеленью.

            Шашлык из карбонада по восточному с имбирем и кунжутом | шаг 4
            • Калории

              48 %*

              1188 ккал.

            • Белки

              50 %*

              38 г

            • Жиры

              124 %*

              103 г

            • Углеводы

              7 %*

              26 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.2%

              129.6 мл

            • Пищевые волокна

              9.9%

              2.978 г

            • Общие сахара

              14.64 г

            • Кальций, Ca

              10.6%

              106.2 мг

            • Железо, Fe

              18.6%

              2.597 мг

            • Магний, Mg

              11.2%

              44.92 мг

            • Фосфор, P

              11.6%

              92.63 мг

            • Калий, K

              11.2%

              391.7 мг

            • Натрий, Na

              26.6%

              637.3 мг

            • Цинк, Zn

              5.6%

              0.847 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              29.6%

              17.75 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              9.3%

              0.13 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              4.1%

              0.065 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              5.4%

              0.965 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              15.4%

              0.308 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              13.6%

              27.2 мкг

            • Витамин А, RAE

              4.1%

              32.78 мкг

            • Витамин A, IU

              24.5%

              652.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              10.3%

              1.028 мг

            • Витамин K (филохинон)

              17.16

            • Насыщенные жирные кислоты

              82.4%

              20.6 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              23.46

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              61%

              6.714 г

            • Трансжирные кислоты

              933.3%

              28

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Приготовление свинины в восточном стиле с имбирем, специями и соевым соусом придаст вашей кухне особенно аппетитные ароматы. Обычные шашлыки превращаются в изысканное блюдо с экзотическим вкусом. А самое главное то, что сделать это кушанье удивительно просто и быстро.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта