Шашлык из говядины по-азиатски

Вода

16.4%

409 мл

Пищевые волокна

14.1%

4.219 г

Общие сахара

59.33 г

Кальций, Ca

13.4%

133.7 мг

Железо, Fe

57%

7.985 мг

Магний, Mg

18.3%

73.08 мг

Фосфор, P

81.8%

654.4 мг

Калий, K

34.5%

1207 мг

Натрий, Na

157.9%

3790 мг

Цинк, Zn

58.1%

8.717 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

28%

16.78 мг

Витамин В1 (тиамин)

18.6%

0.261 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

57.8%

0.925 мг

Витамин РР (ниацин)

76.3%

13.73 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

96%

1.919 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

30.1%

60.28 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

882.5%

8.825 мкг

Витамин А, RAE

0.6%

5 мкг

Витамин A, IU

0.7%

19.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.2%

0.817 мг

Витамин D (D2 + D3)

5%

0.25 мкг

Витамин D

3.8%

7.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

6.502

Насыщенные жирные кислоты

27.7%

6.934 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.73

Полиненасыщенные жирные кислоты

61.7%

6.785 г

Трансжирные кислоты

22.5%

0.675

Холестерин

50.8%

152.5 мг