Шашлычки из сосисок с арахисовым соусом

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    25

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    6

  • Количество ККал

    372

    на 1 порцию

Шашлычки из сосисок с арахисовым соусом

Если приготовить это блюдо с кусочками куриного филе, оно получится не менее вкусным. Арахисовый соус можно заменить на соус карри.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Сосиски нарезать кружочками и нанизать на шпажки.

  • 2

    MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ перемешать с растительным маслом и смазать канапе.

  • 3

    Канапе выложить на противень, застеленный пергаментом, и запекать в предварительно разогретой до 200°C духовке 10 мин. или на гриле.

  • 4

    Для соуса смешать кетчуп, арахисовое масло и тёртые орехи.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 373 ккал.

    15%*

    Калории

  • 13 г

    18%*

    Белки

  • 31 г

    38%*

    Жиры

  • 11 г

    3%*

    Углеводы

  • Вода

    2.5%

    62.99 мл

  • Пищевые волокна

    3.3%

    0.997 г

  • Общие сахара

    6.838 г

  • Кальций, Ca

    4.4%

    43.54 мг

  • Железо, Fe

    6.1%

    0.854 мг

  • Магний, Mg

    8.6%

    34.33 мг

  • Фосфор, P

    18.7%

    149.2 мг

  • Калий, K

    8.7%

    304.3 мг

  • Натрий, Na

    52.4%

    1257 мг

  • Цинк, Zn

    11.7%

    1.761 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    1.5%

    0.883 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    16.1%

    0.225 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    13.1%

    0.21 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    20.3%

    3.648 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    9.7%

    0.194 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    8.8%

    17.58 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    146.5%

    1.465 мкг

  • Витамин А, RAE

    3.4%

    26.83 мкг

  • Витамин A, IU

    6.2%

    165.1 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    12.1%

    1.208 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    3%

    0.15 мкг

  • Витамин D

    3.3%

    6.5 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    4.958

  • Насыщенные жирные кислоты

    43.8%

    10.95 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    14.38

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    34.8%

    3.83 г

  • Трансжирные кислоты

    311.7%

    9.351

  • Холестерин

    8.5%

    25.5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Колбасные изделия

Что еще можно приготовить за 25 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта