Шашлычки из индейки с красным луком

Вода

7.4%

185.8 мл

Пищевые волокна

4.4%

1.32 г

Общие сахара

4.821 г

Кальций, Ca

2.9%

29.26 мг

Железо, Fe

10.2%

1.43 мг

Магний, Mg

11%

43.8 мг

Фосфор, P

33%

264.2 мг

Калий, K

12.7%

445 мг

Натрий, Na

6.4%

154.2 мг

Цинк, Zn

16.5%

2.472 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

79.7%

47.82 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.6%

0.106 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.6%

0.282 мг

Витамин РР (ниацин)

58.6%

10.55 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

49.9%

0.999 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.4%

24.85 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

155%

1.55 мкг

Витамин А, RAE

8.3%

66.2 мкг

Витамин A, IU

42.5%

1134 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

15.8%

1.575 мг

Витамин D (D2 + D3)

5%

0.25 мкг

Витамин D

5%

10 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.673

Насыщенные жирные кислоты

5.8%

1.449 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.16

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.9%

1.195 г

Трансжирные кислоты

0.4%

0.013

Холестерин

27.9%

83.75 мг