закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Шашлычки из индейки с грушей

            6

            Автор: MAGGI® Дата: 27.01.2021

            • 105 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 269 ККал на 1 порцию

            • 6

            Шашлычки из индейки с грушей
            +
            • Филе индейки без кожи

              500 граммов

            • Груши

              2 штуки

            • Красное вино

              170 мл.

            • Оливковое масло

              1 ст.л.

            • Соль

              по вкусу

            • Черный молотый перец

              по вкусу

            • 1.

              Филе индейки нарезать крупными кубиками. Так же нарезать груши.

            • 2.

              В стеклянной емкости смешать мясо и груши с вином, посолить и поперчить. Оставить на час.

            • 3.

              На шпажки нанизать кусочки индейки и фруктов, жарить шашлычки с индейкой и грушей на сковороде в оливковом масле.

            • Калории

              11 %*

              270 ккал.

            • Белки

              38 %*

              29 г

            • Жиры

              11 %*

              8.8 г

            • Углеводы

              3 %*

              12 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              7.5%

              187.6 мл

            • Пищевые волокна

              7%

              2.093 г

            • Общие сахара

              6.932 г

            • Кальций, Ca

              2.3%

              23.29 мг

            • Железо, Fe

              10.2%

              1.427 мг

            • Магний, Mg

              10.9%

              43.58 мг

            • Фосфор, P

              31.9%

              255.4 мг

            • Калий, K

              12.2%

              426.1 мг

            • Натрий, Na

              6.3%

              150 мг

            • Цинк, Zn

              16.2%

              2.427 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              4.8%

              2.903 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              5.3%

              0.074 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              16.9%

              0.271 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              57.4%

              10.33 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              42.9%

              0.858 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              7%

              13.9 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              155%

              1.55 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.5%

              11.93 мкг

            • Витамин A, IU

              2.1%

              55.23 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              10.9%

              1.09 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              5%

              0.25 мкг

            • Витамин D

              5%

              10 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              6.903

            • Насыщенные жирные кислоты

              5.8%

              1.452 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              5.214

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              11.2%

              1.231 г

            • Трансжирные кислоты

              0.4%

              0.013

            • Холестерин

              27.9%

              83.75 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Шашлычки с индейкой и грушей, маринованными в красном вине, — изысканное блюдо, которое невероятно просто готовится. Просто следуйте нашему пошаговому рецепту и совсем скоро у вас на столе будет блюдо ресторанного уровня!

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта