Сэндвич с сельдью
Ингредиенты
Порций
4
4 штуки Булочка для хот-дога
Булочка для хот-дога
1 Штука Сельдь
Сельдь
2 штуки Маринованные огурцы
Маринованные огурцы
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 21 г |
| энергии | 235.4 kcal |
| Жиры | 8.3 г |
| волокно | 2.1 г |
| белка | 18.4 г |
| Насыщенные жиры | 1.8 г |
| натрий | 374.8 мг |
| Sugars | 3.7 г |
Информация для одной порции
Инструкции
60 min
Шаг 1
У селедки отрежьте голову, хвост и плавники, снимите с нее кожу, выньте внутренности и хребет, максимально выберите кости. Разрежьте филе на 4 части.
0 мин
Шаг 2
Репчатый лук очистите от шелухи и нарежьте кольцами. Маринованные огурцы нарежьте ломтиками.
0 мин
Шаг 3
Разрежьте булочки пополам, не разрезая до конца. Внутрь по всей длине булочки разложите колечки лука, огурцы и селедку.
0 мин
Комментарии