Семга, запеченная с картофелем
Ингредиенты
Порций
4
4 штуки Стейк из семги
Стейк из семги
550 граммы Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
1 Штука Красный лук
Красный лук
30 граммы Несоленое масло
Несоленое масло
1 Штука Корнишоны
Корнишоны
100 граммы Помидоры
Помидоры
100 граммы Спаржа
Спаржа
1 чайная ложка Соль
Соль
1 чайная ложка Белый молотый перец
Белый молотый перец
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 21.4 г |
энергии | 673.1 kcal |
Жиры | 37.8 г |
волокно | 4.8 г |
белка | 55.2 г |
Насыщенные жиры | 7.6 г |
натрий | 1098.7 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
40 min
Шаг 1
Для приготовления семги с картофелем в духовке понадобятся: филе семги, картофель, спаржа свежая, красный лук, лимон и немного овощей.
0 мин
Шаг 2
Предварительно разогреть духовку до 200 градусов. Картофель промыть, очистить от кожицы и нарезать четвертинками, приправить солью и молотым белым перцем.
0 мин
Шаг 3
Приготовить овощной салат: лук очистить и нашинковать полукольцами, овощи промыть, обсушить и нарезать.
0 мин
Шаг 4
Спаржу промыть и обсушить, приправить солью. Переложить спаржу на противень со сливочным маслом, сверху разложить филе семги, полив лимонным соком. Вокруг семги разложить дольки картофеля и поставить запекать на 30 минут.
0 мин
Комментарии 3
Рецепт провальный через полчаса запекания картофель сырой, а рыба готова.
Вообщем - для приготовления нужен минимум 1ч10мин
Julia, добрый день! Сожалеем, что рецепт вам не подошел.
Все рецепты проходят целый ряд тестов до их утверждения. При приготовлении мы рекомендуем также учитывать личные предпочтения и возможные особенности кухонной плиты духовки.