Семга в сметане в духовке
40 мин
Легкий
Ингредиенты
Порций
4
500 граммы Семга
Семга
250 миллилитры Сметана
Сметана
1 щепотка Соль
Соль
1 щепотка Сушеный чеснок
Сушеный чеснок
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 6 г |
энергии | 307.1 kcal |
Жиры | 17 г |
волокно | 0 г |
белка | 31.4 г |
Насыщенные жиры | 8.1 г |
натрий | 441.5 мг |
Sugars | 0.3 г |
Информация для одной порции
Инструкции
40 min
Шаг 1
Для приготовления семги в сметане в духовке понадобятся: филе семги, сметана, соль и сушеный чеснок.
0 мин
Шаг 2
Филе семги нарезать на небольшие квадратики и слегка присыпать солью.
0 мин
Шаг 3
Сухой чеснок добавить в сметану и тщательно перемешать.
0 мин
Шаг 4
Подготовить форму с высокими бортами, выложить кусочки семги и залить сметаной. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
0 мин
Комментарии