Саудовский мясной пирог

Вода

5.7%

142.2 мл

Пищевые волокна

10.3%

3.092 г

Общие сахара

3.835 г

Кальций, Ca

13.9%

139.4 мг

Железо, Fe

48.2%

6.751 мг

Магний, Mg

9.5%

37.83 мг

Фосфор, P

39.8%

318.5 мг

Калий, K

12.5%

437.1 мг

Натрий, Na

35.2%

844.2 мг

Цинк, Zn

18.8%

2.814 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

15%

9 мг

Витамин В1 (тиамин)

45.3%

0.634 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

34%

0.543 мг

Витамин РР (ниацин)

32.1%

5.771 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10%

0.2 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

114.3%

228.6 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

154.3%

1.543 мкг

Витамин А, RAE

6.8%

54.53 мкг

Витамин A, IU

19.8%

528.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.6%

0.759 мг

Витамин D (D2 + D3)

7%

0.352 мкг

Витамин D

7.3%

14.63 МЕ

Витамин K (филохинон)

10.34

Насыщенные жирные кислоты

67.7%

16.91 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

16.16

Полиненасыщенные жирные кислоты

34.5%

3.794 г

Трансжирные кислоты

467.5%

14.02

Холестерин

57.9%

173.6 мг