Салат с тунцом в тарталетках
Ингредиенты
Порций
8
100 граммы Консервированный тунец
Консервированный тунец
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
50 граммы Сыр
Сыр
2 Столовые ложки Майонез
Майонез
0.5 чайная ложка Соль
Соль
8 штуки Тарталетки
Тарталетки
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 4.2 г |
| энергии | 140.8 kcal |
| Жиры | 10.7 г |
| волокно | 0.2 г |
| белка | 6.7 г |
| Насыщенные жиры | 2.6 г |
| натрий | 409.5 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
15 min
Шаг 1
Для приготовления салата с тунцом в тарталетках нужно сперва подготовить ингредиенты. Яйца сварить вкрутую, остудить и натереть на мелкой терке.
0 мин
Шаг 2
В глубокой емкости размять вилкой тунец, добавить яйца и тертый сыр, приправить солью, затем заправить майонезом.
0 мин
Шаг 3
Аккуратно разложить по тарталеткам полученный салат.
0 мин
Комментарии