Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Салат с семгой и креветками

15 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 4
150 граммы Семга слабосоленая
Семга слабосоленая
200 граммы Креветки очищенные
Креветки очищенные
100 граммы Салат Айсберг
Салат Айсберг
2 штуки Отварные яйца
Отварные яйца
200 граммы Помидоры черри
Помидоры черри
100 граммы Сыр
Сыр
2 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
1 столовая ложка Кунжутное масло
Кунжутное масло
1 столовая ложка Лимонный сок
Лимонный сок

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 5 г
энергии 362.3 kcal
Жиры 28.1 г
волокно 1.3 г
белка 25.5 г
Насыщенные жиры 8.2 г
натрий 494 мг
Информация для одной порции

Инструкции

15 min
Шаг 1

Для приготовления вкусного салата с семгой и креветками понадобятся следующие ингредиенты: кусочек семги слабосоленой, креветки, салатные листья, помидоры, немного тертого твердого сыра, оливковое и кунжутное масло.

0 мин
Шаг 2

Салатные листья промыть и обсушить. Порвать руками на небольшие кусочки.

0 мин
Шаг 3

Отварные яйца очистить от скорлупы и нарезать на четвертинки. Помидоры промыть под проточной водой и нарезать на половинки.

0 мин
Шаг 4

Креветки обжарить до легкой румяности на оливковом масле.

0 мин
Шаг 5

Слабосоленую семгу нарезать тонкими полосками. Соединить все ингредиенты салата.

0 мин
Шаг 6

Приготовить соус: смешать оливковое и кунжутное масло с лимонным соком до однородности. Заправить салат с семгой и креветками полученным соусом и украсить тертым сыром.

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить