Салат с печенью индейки и шпинатом

Вода

9.1%

227.7 мл

Пищевые волокна

4.9%

1.475 г

Общие сахара

2.28 г

Кальций, Ca

9.5%

95.38 мг

Железо, Fe

110.3%

15.44 мг

Магний, Mg

21.1%

84.5 мг

Фосфор, P

59.5%

476 мг

Калий, K

24.4%

855.1 мг

Натрий, Na

9.9%

237 мг

Цинк, Zn

37.1%

5.56 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

95.9%

57.55 мг

Витамин В1 (тиамин)

28%

0.393 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

222%

3.553 мг

Витамин РР (ниацин)

98.1%

17.66 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

85.3%

1.705 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

562.3%

1125 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

2959.5%

29.6 мкг

Витамин А, RAE

1580.1%

12641 мкг

Витамин A, IU

1928.2%

51425 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

40.9%

4.089 мг

Витамин D (D2 + D3)

39%

1.95 мкг

Витамин D

37.5%

75 МЕ

Витамин K (филохинон)

252.5

Насыщенные жирные кислоты

37.3%

9.321 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

15.91

Полиненасыщенные жирные кислоты

48.1%

5.29 г

Трансжирные кислоты

235.3%

7.06

Холестерин

207.5%

622.5 мг