Салат с обжаренными томатами

Вода

11%

274.4 мл

Пищевые волокна

9.7%

2.913 г

Общие сахара

9.731 г

Кальций, Ca

15%

149.7 мг

Железо, Fe

6.7%

0.943 мг

Магний, Mg

8.4%

33.75 мг

Фосфор, P

23.7%

189.6 мг

Калий, K

17.9%

627.3 мг

Натрий, Na

2.2%

51.81 мг

Цинк, Zn

6.5%

0.975 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

52.1%

31.24 мг

Витамин В1 (тиамин)

9%

0.126 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.1%

0.273 мг

Витамин РР (ниацин)

7.8%

1.401 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

12.9%

0.257 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

21%

42.09 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

52%

0.52 мкг

Витамин А, RAE

21.8%

174 мкг

Витамин A, IU

98.9%

2637 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

50.7%

5.069 мг

Витамин K (филохинон)

32.61

Насыщенные жирные кислоты

20.4%

5.09 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

20.61

Полиненасыщенные жирные кислоты

28.6%

3.141 г

Трансжирные кислоты

2%

0.06

Холестерин

3.3%

10 мг