Салат с моцареллой
Ингредиенты
Порций
2
100 граммы Салат Романо
Салат Романо
100 граммы Моцарелла
Моцарелла
50 граммы Грецкие орехи
Грецкие орехи
1/2 Штука Красный лук
Красный лук
10 штуки Помидоры черри
Помидоры черри
1 чайная ложка Семена кунжута
Семена кунжута
Соль
Соль
1 столовая ложка Оливковое масло
Оливковое масло
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 12.4 г |
| энергии | 419.6 kcal |
| Жиры | 37.8 г |
| волокно | 4.7 г |
| белка | 17.1 г |
| Насыщенные жиры | 9.3 г |
| натрий | 322.1 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
15 min
Шаг 1
Салат Романо вымыть и нарезать кусочками в салатницу.
0 мин
Шаг 2
Помидоры черри порезать на 2 части, лук нашинковать кольцами.
0 мин
Шаг 3
Смешать листья салата с помидорами, шариками моцареллы, луком, приправить солью и заправить оливковым маслом.
0 мин
Шаг 4
Готовый салат с моцареллой украсить половинками грецкого ореха и посыпать кунжутом.
0 мин
Комментарии