Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Салат с маслинами

30 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 6
100 граммы Макароны
Макароны
100 граммы Брокколи
Брокколи
5 штуки Помидоры черри
Помидоры черри
70 граммы Маслины
Маслины
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец
40 граммы Оливковое масло
Оливковое масло
Мята
Мята

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 14.9 г
энергии 142.4 kcal
Жиры 8.6 г
волокно 1.6 г
белка 2.9 г
Насыщенные жиры 1.1 г
натрий 92.9 мг
Информация для одной порции

Инструкции

30 min
Шаг 1

Макароны отварить. Брокколи отварить. Воду слить, остудить.

0 мин
Шаг 2

Помидоры промыть, разрезать пополам.

0 мин
Шаг 3

С маслин слить воду, нарезать на кружочки.

0 мин
Шаг 4

В глубокую миску положить макароны, брокколи, помидоры и маслины. Добавить соль, перец, полить оливковым маслом. Все перемешать. Украсить листьями мяты.

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить