Салат с манго и авокадо
Ингредиенты
Порций
3
1 Штука Авокадо
Авокадо
2 штуки Манго
Манго
1 Штука Красный лук
Красный лук
1 столовая ложка Лимонный сок
Лимонный сок
2 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 32.8 г |
| энергии | 293 kcal |
| Жиры | 19.2 г |
| волокно | 7.2 г |
| белка | 2.9 г |
| Насыщенные жиры | 2.8 г |
| натрий | 7.2 мг |
| Sugars | 24.4 г |
Информация для одной порции
Инструкции
15 min
Шаг 1
Авокадо и манго нарезать кубиками.
0 мин
Шаг 2
Лук мелко нарезать. Заправить лимонным соком с оливковым маслом и хорошо перемешать.
0 мин
Комментарии