Салат с курицей, маринованными шампиньонами и пряным песто

Вода

7%

175.4 мл

Пищевые волокна

9%

2.685 г

Общие сахара

2.703 г

Кальций, Ca

18.3%

183.1 мг

Железо, Fe

11.5%

1.606 мг

Магний, Mg

11.9%

47.6 мг

Фосфор, P

34.4%

274.8 мг

Калий, K

12.5%

436 мг

Натрий, Na

43.7%

1049 мг

Цинк, Zn

11.1%

1.671 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6.7%

4.037 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.4%

0.118 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

19%

0.304 мг

Витамин РР (ниацин)

34.7%

6.249 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

30.4%

0.607 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

22.3%

44.58 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

58.2%

0.582 мкг

Витамин А, RAE

15.8%

126 мкг

Витамин A, IU

69.5%

1854 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

16.9%

1.692 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.6%

0.08 мкг

Витамин D

1.9%

3.8 МЕ

Витамин K (филохинон)

86.65

Насыщенные жирные кислоты

20.9%

5.233 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.424

Полиненасыщенные жирные кислоты

50.1%

5.51 г

Трансжирные кислоты

1.6%

0.049

Холестерин

19.9%

59.6 мг