Салат с курицей, грибами и грецкими орехами

Вода

4.9%

123.7 мл

Пищевые волокна

6%

1.809 г

Общие сахара

2.182 г

Кальций, Ca

26.9%

269.3 мг

Железо, Fe

8.1%

1.129 мг

Магний, Mg

28.5%

114.2 мг

Фосфор, P

74.9%

598.9 мг

Калий, K

12.2%

427 мг

Натрий, Na

12.9%

309.1 мг

Цинк, Zn

15.7%

2.355 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

1.5%

0.87 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.3%

0.214 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

159.6%

2.554 мг

Витамин РР (ниацин)

46.1%

8.303 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

740.8%

14.82 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.6%

29.25 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

68.8%

0.688 мкг

Витамин А, RAE

11.1%

88.67 мкг

Витамин A, IU

11.4%

303.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.1%

0.815 мг

Витамин D (D2 + D3)

103.3%

5.167 мкг

Витамин D

3.8%

7.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.251

Насыщенные жирные кислоты

29.4%

7.357 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.832

Полиненасыщенные жирные кислоты

76.7%

8.44 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.008

Холестерин

30.2%

90.5 мг