Салат с курицей, грибами и грецкими орехами

Вода

4.9%

123.1 мл

Пищевые волокна

6%

1.788 г

Общие сахара

2.172 г

Кальций, Ca

26.7%

267.5 мг

Железо, Fe

7.9%

1.112 мг

Магний, Mg

28.5%

113.9 мг

Фосфор, P

74.7%

597.4 мг

Калий, K

12.1%

423 мг

Натрий, Na

12.9%

308.9 мг

Цинк, Zn

15.6%

2.343 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.9%

0.558 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.1%

0.212 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

159.6%

2.553 мг

Витамин РР (ниацин)

46.1%

8.296 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

740.2%

14.8 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.6%

29.22 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

68.8%

0.688 мкг

Витамин А, RAE

11.1%

88.67 мкг

Витамин A, IU

11.4%

303.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.1%

0.814 мг

Витамин D (D2 + D3)

103.3%

5.167 мкг

Витамин D

3.8%

7.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.234

Насыщенные жирные кислоты

29.4%

7.356 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.832

Полиненасыщенные жирные кислоты

76.7%

8.438 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.008

Холестерин

30.2%

90.5 мг