Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Салат с кукурузой и сыром

10 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 4
250 граммы Сыр
Сыр
280 граммы Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
200 граммы Помидоры черри
Помидоры черри
100 граммы Смесь салатов
Смесь салатов
2 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
1 щепотка Соль
Соль
1 щепотка Черный молотый перец
Черный молотый перец

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 14.4 г
энергии 354.2 kcal
Жиры 27.7 г
волокно 2.5 г
белка 17 г
Насыщенные жиры 12.9 г
натрий 792.2 мг
Информация для одной порции

Инструкции

10 min
Шаг 1

Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты: сыр, сладкая консервированная кукуруза, листья микс салата, помидоры черри, оливковое масло и специи для заправки.

0 мин
Шаг 2

Необходимо предварительно открыть банку с кукурузой и слить лишнюю жидкость.

0 мин
Шаг 3

Под проточной водой промыть листья салата и помидоры черри. Обсушить овощи, используя бумажные полотенца.

0 мин
Шаг 4

Сыр нарезать кубиками. Помидоры черри — на половинки.

0 мин
Шаг 5

В глубокой емкости соединить все ингредиенты для салата, заправить оливковым маслом, перемешать, приправить по вкусу солью и черным молотым перцем.

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить