Салат с красной рыбой и сыром
15 мин
Легкий
Ингредиенты
Порций
4
200 граммы Слабосоленый Лосось
Слабосоленый Лосось
100 граммы Салат
Салат
6 штуки Помидоры черри
Помидоры черри
12 штуки Маслины
Маслины
1 Штука Лимон
Лимон
50 граммы Брынза
Брынза
Жареные кунжутные семена
Жареные кунжутные семена
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 6.3 г |
энергии | 196.8 kcal |
Жиры | 14.9 г |
волокно | 1.8 г |
белка | 13.4 г |
Насыщенные жиры | 4 г |
натрий | 1082.2 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
15 min
Шаг 1
Рецепт салата с красной рыбой и сыром очень прост и не потребует от вас кулинарного мастерства.
0 мин
Шаг 2
Вымойте помидоры и лимон, ополосните салат. Дайте им обсохнуть.
0 мин
Шаг 3
Рыбу порежьте тонкими полосками, черри разрежьте на четыре части, маслины нарежьте кружочками, брынзу — кубиками.
0 мин
Шаг 4
Порвите салат руками и выложите его на плоское блюдо. Сверху выложите рыбу, помидоры и маслины.
0 мин
Шаг 5
Лимон разрежьте пополам, отрежьте пару кружочков для украшения, выдавите сок.
0 мин
Шаг 6
Лимонным соком полейте салат, аккуратно перемешайте. Выложите брынзу, посыпьте кунжутом, украсьте салат кружочками лимона, как на фото.
0 мин
Комментарии