Салат "королевский" с апельсином
30 мин
Легкий
Ингредиенты
Порций
2
100 граммы Крабовые палочки
Крабовые палочки
50 граммы Круглый рис
Круглый рис
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
100 граммы Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
1 Штука Апельсин
Апельсин
1/4 пучок Петрушка
Петрушка
0.5 чайная ложка Соль
Соль
1 столовая ложка Майонез
Майонез
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 43.4 г |
энергии | 380.7 kcal |
Жиры | 16.9 г |
волокно | 4.2 г |
белка | 14.8 г |
Насыщенные жиры | 3.9 г |
натрий | 1511.4 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
Для приготовления салата «Королевский» с апельсином, нужно отварить рис в подсоленной воде. Отварить яйца вкрутую. Яйца и крабовые палочки нарезать крупными кубиками.
0 мин
Шаг 2
Очищенный от кожуры апельсин разделить на дольки и порезать маленькими кусочками.
0 мин
Шаг 3
В глубокой емкости соединить нарезанные ингредиенты, приправить солью и заправить салат майонезом. Готовое блюдо украсить мелко нарезанной петрушкой.
0 мин
Комментарии