Салат из помидоров и сладкого перца

Вода

12%

299 мл

Пищевые волокна

15.8%

4.741 г

Общие сахара

6.999 г

Кальций, Ca

10.5%

105.3 мг

Железо, Fe

16.4%

2.297 мг

Магний, Mg

11.8%

47.18 мг

Фосфор, P

10.2%

81.82 мг

Калий, K

23.1%

808.5 мг

Натрий, Na

2.4%

58.4 мг

Цинк, Zn

5.2%

0.783 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

170.3%

102.2 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.4%

0.117 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

9%

0.145 мг

Витамин РР (ниацин)

8.8%

1.584 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

17.9%

0.358 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

44.9%

89.85 мкг

Витамин А, RAE

18.2%

146 мкг

Витамин A, IU

109.6%

2922 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

46%

4.597 мг

Витамин K (филохинон)

52.84

Насыщенные жирные кислоты

14.3%

3.585 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

18.43

Полиненасыщенные жирные кислоты

26.3%

2.894 г