Салат из курицы с ананасами и шампиньонами
1ч
Легкий
Ингредиенты
Порций
3
350 граммы Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
150 граммы Ананас, консервированный, в пакетах с легким сиропом, твердый и жидкий
Ананас, консервированный, в пакетах с легким сиропом, твердый и жидкий
250 граммы Грибы, белые, сырые
Грибы, белые, сырые
3 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
50 граммы Сыр
Сыр
Майонез
Майонез
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 10.4 г |
энергии | 339.1 kcal |
Жиры | 14.5 г |
волокно | 1.2 г |
белка | 41 г |
Насыщенные жиры | 5.9 г |
натрий | 242.8 мг |
Sugars | 8.3 г |
Информация для одной порции
Инструкции
60 min
Шаг 1
Куриную грудку отварить до готовности, остудить и нарезать мелкими кубиками. Яйца отварить, очистить и измельчить.
0 мин
Шаг 2
Шампиньоны вымыть, нарезать ломтиками и отварить. С консервированных ананасов слить сироп, нарезать. Сыр натереть.
0 мин
Шаг 3
Смешать все подготовленные ингредиенты, заправить салат из курицы с ананасами и шампиньонами майонезом.
0 мин
Комментарии