Салат из булгура с гранатом и сладким картофелем Салат из булгура с гранатом и сладким картофелем

Салат из булгура с гранатом и сладким картофелем

  • Кухня мира

    Европейская кухня

    Европейская кухня

  • Основной ингредиент

    Овощи

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

     на 1 порцию

Салат из булгура с гранатом и сладким картофелем

Салаты с булгуром могут использоваться как салаты, то есть как самостоятельное блюдо, так и быть гарниром, например к мясу или рыбе.

Ингредиенты основные: Иконками Списком

Способ приготовления

Печать
  • 1

    Очистить и нарезать сладкий картофель кубиками. Готовить вместе с булгуром в 800 мл воды, добавив 2 ч.л. MAGGI® Супер приправа 10 овощей. Примерно 8-10 минут, затем слить воду.

  • 2

    Извлечь зерна граната. Листья мяты нашинковать. Нарезать цукини мелкими кубиками.

  • 3

    Соединить все ингредиенты салата и приготовить заправку: смешать сок одного апельсина и оливковое масло. При необходимости добавить соль и перец. По желанию можно добавить помидоры черри.

Написать отзыв

Отзывы ( 0 )

 

Другие рецепты: Овощи

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты