Перейти к основному содержанию
Салат
Ливанская кухня

Салат фруктовый "восточный"

20 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 4
1 Штука Хурма
Хурма
1 Штука Айва
Айва
150 граммы Виноград
Виноград
150 граммы Белый виноград
Белый виноград
1/2 стакан Изюм
Изюм
1/2 стакан Курага
Курага
6 штуки Грецкие орехи
Грецкие орехи
Мята
Мята

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 56 г
энергии 286.6 kcal
Жиры 8.4 г
волокно 7.4 г
белка 4.2 г
Насыщенные жиры 0.8 г
натрий 6.7 мг
Информация для одной порции

Инструкции

20 min
Шаг 1

Подготовить все ингредиенты. Фрукты вымыть и обсушить. Нарезать хурму мелким кубиком.

Подготовить все ингредиенты. Фрукты вымыть и обсушить. Нарезать хурму мелким кубиком.
0 мин
Шаг 2

Порезать айву тонкими пластинками, курагу измельчить.

Порезать айву тонкими пластинками, курагу измельчить.
0 мин
Шаг 3

Измельчить грецкий орех, порезать красный виноград пополам.

Измельчить грецкий орех, порезать красный виноград пополам.
0 мин
Шаг 4

Соединить ингредиенты в одной миске, по желанию заправить йогуртом или любым соком, украсить свежей мятой.

Соединить ингредиенты в одной миске, по желанию заправить йогуртом или любым соком, украсить свежей мятой.
0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить