Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Рыбные котлеты с начинкой

50 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 6
800 граммы Филе судака
Филе судака
4 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
1 пучок Лук-резанец
Лук-резанец
100 граммы Панировочные сухари
Панировочные сухари
5 Столовые ложки Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
3 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
2 чайные ложки MAGGI® Приправа универсальная
MAGGI® Приправа универсальная

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 29.1 г
энергии 408.1 kcal
Жиры 15.4 г
белка 35.7 г
Информация для одной порции

Инструкции

50 min
Шаг 1

3 яйца отварить, очистить и мелко нарезать вместе с луком.

0 мин
Шаг 2

Филе нарезать на 4 порционных кусочка, немного отбить ножом и посыпать МАГГИ® УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПРИПРАВА.

0 мин
Шаг 3

Сверху выложить начинку и свернуть в рулеты.

0 мин
Шаг 4

Каждую котлетку обвалять в муке, затем опустить в разбитое яйцо и запанировать в сухарях.

0 мин
Шаг 5

В разогретой сковороде с растительным маслом обжарить котлеты с 2 сторон по 2-3 мин.

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить