Румяные картофельные колдуны с опятами и мясом

Вода

8.3%

207 мл

Пищевые волокна

15.3%

4.583 г

Кальций, Ca

6.9%

69.25 мг

Железо, Fe

48.3%

6.758 мг

Магний, Mg

14.9%

59.42 мг

Фосфор, P

27.5%

219.7 мг

Калий, K

26.7%

934.9 мг

Натрий, Na

2.6%

61.83 мг

Цинк, Zn

16%

2.404 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

34.8%

20.9 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.4%

0.089 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12.1%

0.193 мг

Витамин РР (ниацин)

38.5%

6.936 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

43%

0.86 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

18.2%

36.42 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

75%

0.75 мкг

Витамин А, RAE

1.9%

15 мкг

Витамин A, IU

1.9%

49.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.5%

0.151 мг

Витамин D (D2 + D3)

6%

0.3 мкг

Витамин D

5.3%

10.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.792

Насыщенные жирные кислоты

19.7%

4.928 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.68

Полиненасыщенные жирные кислоты

24%

2.639 г

Трансжирные кислоты

158.1%

4.742

Холестерин

17.3%

51.75 мг