Создай
свое меню

Рулеты по-охотничьи

автор: MAGGI®

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    266

    на 1 порцию

Рулеты по-охотничьи

Для разнообразия этого блюда добавьте в соус томатную пасту и сверху посыпьте тёртым сыром.

Ингредиенты основные Ингредиенты для соуса Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Свинину нарезать порционными кусочкам и приправить горчицей с перцем.

  • 2

    Рулеты обвалять в муке и поместить в форму для запекания.

  • 3

    Шампиньоны очистить, нарезать кружками и обжарить на разогретом растительном масле в течение 5 мин. Добавить муку и жарить еще 1 мин., затем добавить сметану и MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ. Перемешать, довести до кипения и полить получившимся соусом рулеты.

  • 4

    Всё вместе запекать в разогретой до 200°C духовке 45 мин.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 267 ккал.

    11%*

    Калории

  • 6.2 г

    8%*

    Белки

  • 20 г

    24%*

    Жиры

  • 17 г

    5%*

    Углеводы

  • Вода

    5%

    123.8 мл

  • Пищевые волокна

    4.9%

    1.471 г

  • Общие сахара

    2.05 г

  • Кальций, Ca

    9.5%

    95.27 мг

  • Железо, Fe

    6.9%

    0.966 мг

  • Магний, Mg

    23.1%

    92.42 мг

  • Фосфор, P

    43%

    344.2 мг

  • Калий, K

    5.2%

    180.9 мг

  • Натрий, Na

    2.3%

    55.3 мг

  • Цинк, Zn

    3.3%

    0.502 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    1%

    0.607 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    19.4%

    0.271 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    220.3%

    3.525 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    6.9%

    1.234 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1052.9%

    21.06 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    21.7%

    43.39 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    28.8%

    0.288 мкг

  • Витамин А, RAE

    7.1%

    56.42 мкг

  • Витамин A, IU

    7.8%

    208.4 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    5.6%

    0.563 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    152.7%

    7.635 мкг

  • Витамин D

    2.7%

    5.4 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    4.061

  • Насыщенные жирные кислоты

    37%

    9.241 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    7.63

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    15.4%

    1.689 г

  • Трансжирные кислоты

    233.4%

    7.001

  • Холестерин

    8.4%

    25.13 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Свинина

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта