Рулетики из кабачков с творожным сыром и чесноком

Вода

4.1%

103.4 мл

Пищевые волокна

3.2%

0.959 г

Общие сахара

2.778 г

Кальций, Ca

4.6%

46.04 мг

Железо, Fe

4.2%

0.594 мг

Магний, Mg

4.9%

19.51 мг

Фосфор, P

9.7%

77.7 мг

Калий, K

8%

278.9 мг

Натрий, Na

17.6%

423.1 мг

Цинк, Zn

2.9%

0.429 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

31%

18.58 мг

Витамин В1 (тиамин)

4%

0.057 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8%

0.128 мг

Витамин РР (ниацин)

2.6%

0.471 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.3%

0.185 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14%

28.08 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

10.8%

0.108 мкг

Витамин А, RAE

3.8%

30.45 мкг

Витамин A, IU

17.2%

459.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.6%

0.164 мг

Витамин D (D2 + D3)

0.5%

0.025 мкг

Витамин D

0.4%

0.75 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.525

Насыщенные жирные кислоты

8.7%

2.18 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.08

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.2%

0.569 г

Трансжирные кислоты

77.8%

2.333

Холестерин

1.4%

4.25 мг