Рулет с варёной колбасой, брынзой, свежим огурцом и салатом

Вода

3.6%

89.22 мл

Пищевые волокна

2.9%

0.872 г

Общие сахара

2.302 г

Кальций, Ca

14.5%

145.2 мг

Железо, Fe

5.6%

0.783 мг

Магний, Mg

4.5%

17.83 мг

Фосфор, P

17.9%

143.2 мг

Калий, K

5.6%

194.5 мг

Натрий, Na

18.9%

454.1 мг

Цинк, Zn

9%

1.352 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

43.4%

26.02 мг

Витамин В1 (тиамин)

16.5%

0.231 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.5%

0.281 мг

Витамин РР (ниацин)

7.8%

1.408 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14%

0.28 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

8.6%

17.22 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

65%

0.65 мкг

Витамин А, RAE

4.9%

39.2 мкг

Витамин A, IU

10.1%

269.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.7%

0.168 мг

Витамин D (D2 + D3)

2%

0.1 мкг

Витамин D

2%

4 МЕ

Витамин K (филохинон)

8.341

Насыщенные жирные кислоты

26.4%

6.6 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.755

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.2%

1.227 г

Холестерин

13.8%

41.25 мг