Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Свиная вырезка
800 граммов
Сливки 12%
300 мл.
Краснокочанная капуста
200 граммов
Яблоки
1 штука
Чернослив
6 штук
Горчица
6 ст. ложек
2 ст. л.
Яблоко очистить от семян и натереть на тёрке. Чернослив нарезать на 2 части. Капусту мелко нашинковать. Все перемешать.
Мясо отбить, смазать горчицей, поверх выложить смесь из капусты, завернуть в рулеты, закрепить деревянной шпажкой и переложить в форму для запекания.
MAGGI® ДОМАШНЮЮ ПОДЛИВУ МЯСНУЮ развести со сливками и полить получившимся соусом мясо. Запекать в разогретой до 180°C духовке 30 мин.
Калории
17 %*
427 ккал.
Белки
63 %*
47 г
Жиры
18 %*
15 г
Углеводы
6 %*
23 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
10.7%
268 мл
Пищевые волокна
19.6%
5.874 г
Общие сахара
9.184 г
Кальций, Ca
6%
59.5 мг
Железо, Fe
21.7%
3.032 мг
Магний, Mg
20.7%
82.89 мг
Фосфор, P
69.4%
555.5 мг
Калий, K
29.6%
1036 мг
Натрий, Na
42.1%
1011 мг
Цинк, Zn
27.7%
4.155 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
51.2%
30.71 мг
Витамин В1 (тиамин)
150.5%
2.107 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
47.4%
0.758 мг
Витамин РР (ниацин)
77%
13.85 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
85.6%
1.713 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
6.5%
13.05 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
102%
1.02 мкг
Витамин А, RAE
4%
31.83 мкг
Витамин A, IU
23.8%
635.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
7.2%
0.718 мг
Витамин D (D2 + D3)
8%
0.4 мкг
Витамин D
8%
16 МЕ
Витамин K (филохинон)
21.52
Насыщенные жирные кислоты
7.6%
1.891 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.408
Полиненасыщенные жирные кислоты
9.9%
1.092 г
Трансжирные кислоты
1.5%
0.044
Холестерин
43.3%
130 мг
Чернослив можно заменить на инжир. Также этот рулет можно приготовить из курицы. При подаче посыпьте блюдо зернами граната.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде