Ризотто с куриным окорочком

Вода

27%

674.6 мл

Пищевые волокна

2.4%

0.714 г

Общие сахара

6.024 г

Кальций, Ca

54.6%

546.4 мг

Железо, Fe

11.7%

1.632 мг

Магний, Mg

15.4%

61.5 мг

Фосфор, P

60.8%

486.3 мг

Калий, K

13.1%

457.3 мг

Натрий, Na

77.4%

1857 мг

Цинк, Zn

19.7%

2.956 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.9%

3.565 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.5%

0.132 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

29.3%

0.469 мг

Витамин РР (ниацин)

30.8%

5.538 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

24.8%

0.496 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

9.9%

19.83 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

116.3%

1.163 мкг

Витамин А, RAE

28.7%

230 мкг

Витамин A, IU

56%

1493 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

45.2%

4.524 мг

Витамин D (D2 + D3)

5.2%

0.26 мкг

Витамин D

4.9%

9.89 МЕ

Витамин K (филохинон)

31.21

Насыщенные жирные кислоты

80.9%

20.24 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

31.09

Полиненасыщенные жирные кислоты

65%

7.148 г

Трансжирные кислоты

17.5%

0.526

Холестерин

52.4%

157.2 мг