Рис с кабачками и мясом

Вода

15.9%

398.5 мл

Пищевые волокна

20.3%

6.1 г

Общие сахара

10.07 г

Кальций, Ca

5.2%

51.66 мг

Железо, Fe

16.6%

2.325 мг

Магний, Mg

28.5%

113.9 мг

Фосфор, P

63.6%

508.9 мг

Калий, K

39.1%

1367 мг

Натрий, Na

13.2%

317.9 мг

Цинк, Zn

24.7%

3.711 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

116.8%

70.08 мг

Витамин В1 (тиамин)

87.4%

1.224 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

33.7%

0.539 мг

Витамин РР (ниацин)

85.4%

15.37 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

53.4%

1.068 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

41.7%

83.35 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

61.5%

0.615 мкг

Витамин А, RAE

8.8%

70.32 мкг

Витамин A, IU

51.9%

1383 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

13.8%

1.384 мг

Витамин D (D2 + D3)

18%

0.9 мкг

Витамин D

17.3%

34.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

11.89

Насыщенные жирные кислоты

5.9%

1.472 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.615

Полиненасыщенные жирные кислоты

7.3%

0.802 г

Трансжирные кислоты

0.5%

0.015

Холестерин

28%

84 мг