Рецепт блинов

Name: Рецепт блинов
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Молоко 1 л; Яйцо 2 шт.; Сахар 2 ст.л.; Соль 2 ч.л.; Растительное масло 5 ст.л.; Пшеничная мука 300 г; Ягоды для декора

Автор: MAGGI® Дата: 29.06.2021

20 мин
Сложность низкая
4 порции
759 ККал на 1 порцию
6

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Молоко

1 литр
Яйцо

2 штуки
Сахар

2 ст.л.
Соль

2 ч.л.
Растительное масло

5 ст.л.
Пшеничная мука

300 граммов
Ягоды

для декора

Взбить яйца с сахаром и солью.

Добавить теплое молоко.

В яично-молочную смесь влить растительное масло.

Добавить муку и замесить тесто.

Разогреть сковороду, смазать ее сливочным маслом и вылить пол-половника теста, обжаривать блинчики с двух сторон по одной минуте.

Снять готовый блин со сковороды и переложить на тарелку. Сервировать блины на тарелку со свежими ягодами.

Калории

30 %^*

759 ккал.
Белки

25 %^*

19 г
Жиры

47 %^*

39 г
Углеводы

22 %^*

82 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

9.9%

248.7 мл
Пищевые волокна

6.8%

2.025 г
Общие сахара

25.41 г
Кальций, Ca

32.5%

324.9 мг
Железо, Fe

28.1%

3.938 мг
Магний, Mg

11.7%

46.69 мг
Фосфор, P

44.3%

354.6 мг
Калий, K

13.2%

461.3 мг
Натрий, Na

87%

2088 мг
Цинк, Zn

13.4%

2.015 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.8%

0.5 мг
Витамин В1 (тиамин)

49.6%

0.695 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

58.5%

0.937 мг
Витамин РР (ниацин)

26%

4.676 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

8.3%

0.165 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

120.5%

241.1 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

152.1%

1.521 мкг
Витамин А, RAE

13.2%

105.2 мкг
Витамин A, IU

14%

373.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

6.6%

0.664 мг
Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг
Витамин D

10.3%

20.54 МЕ
Витамин K (филохинон)

7.51
Насыщенные жирные кислоты

66.2%

16.54 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

16.15
Полиненасыщенные жирные кислоты

39.3%

4.319 г
Трансжирные кислоты

590.7%

17.72
Холестерин

33.9%

101.8 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Побаловать своих любимых просто! Просто приготовив блинчики на завтрак по нашему рецепту. Они получаются невероятно вкусными, тающими во рту.. никто точно не устоит!

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 20 минут?